小雨のち雨、久しぶりによく降った 大胸筋ダンベル、10回×3セット・・・少ない。ちょっとでも悩みごとがあったりすると、筋トレに集中できません。ムリすると危ない 雨の日のヌード、なぜか寂しげ・・・パステル用紙にパステル、鉛筆、髪は木炭鉛筆、1時間半…